這次去旅行住了這間特馬克明洞大飯店 - 首爾真的太棒了~~

旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,

最後選擇了這間特馬克明洞大飯店 - 首爾度假別墅真是沒選錯~服務好又親切

而且價格也便宜~~開心~~

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主要設施

  • 576 間客房
  • 2 間餐廳
  • 室內游泳池
  • 供應早餐
  • 免費購物中心接駁車
  • 健身中心
  • 24 小時商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 櫃台保險箱

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 付費電視頻道
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 熨斗/燙衣板

鄰近景點

  • 位於中區
  • 崇禮門就在附近
  • 德壽宮就在附近
  • 南山公園就在附近
  • 景福宮就在附近
  • 東大門綜合市場就在附近
  • 韓國國立博物館就在此區域
  • COEX 會展中心就在此區域
  • 首爾塔就在此區域
  • 曹溪寺就在此區域
  • 昌德宮就在此區域
  • 昌慶宮就在此地區


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(中央社記者韓婷婷台北17日電)台北市一名33歲林小姐,婚前做健康檢查很正常,婚後經濟壓力加上常加班,雖然不喝含糖飲料、不吃甜食,但三餐常以乾麵、滷肉飯或麵包果腹,婚後5年確發現平價訂房得了糖尿病。

結婚5年後,有一天朋友介紹她投保意外險,投保前的例行血糖檢查後卻被通知拒保,因為一般人的「糖化血色素(HbA1c)」正常值應為6.5,但林小姐的數值已經高達14,這代表林小姐的平均血糖值已超過300mg/dL,遠遠超過糖尿病128mg/dL的認定標準值。

林小姐表示自己只喝無糖飲料也很少吃甜食,因此對於自己患有高血糖感到非常驚訝。林小姐特別喜歡吃甜的水果 (例如橘子、葡萄、荔枝等),而且每天晚上都一定吃掉一盤甜的水果,再加上她也特別喜歡吃白飯、白麵條類的食物。

林小姐開始收集相關訊息,才了解到高血糖的嚴重性,且無法逆轉,由於初期不會疼痛,也不會影響生活作息,容易使患者忽略。但若高血糖的症狀一直惡化,最後可能會導致免疫力下降、神經病變、皮膚潰爛且不易癒合,嚴重者甚至會有失明以及截肢,嚇得林小姐無法面對自己才33歲就已是糖尿病患者的事實,事發一個月後才下定決心去求助醫生,調整飲食內容並按食吃藥控制病情。

根據世界衛生組織WHO的調查顯示,現代人的健康疾病,70%的主因來自於飲食習慣。該組織發表的《全球糖尿病報告》,顯示全球糖尿病患者人數已突破4億人,較1980年多出4倍。在台灣糖尿病也是十大死因中的第 4位。

看到這層健康隱憂,聯華食品旗下保健品牌營養師陳慧玲表示,每天的錯誤飲食習慣是健康殺手,檢視林小姐每餐攝取的澱粉比例高達80%。高糖份的水果及精緻澱粉都屬於高GI(升糖指數)的食物,代表吃進去後,糖份消化吸收快速,使血糖上升速度快。

她強調,像林小姐這樣以為不喝含糖飲料、不吃甜食就不會產生高血糖的觀念,其實是錯誤的!因為有許多加工食品含有隱性高糖,例如羹湯中的大量太白粉勾芡容易造成血糖上升;麵包中含大量的油脂與砂糖,不僅含糖量高,更是容易造成血糖數值波動的高GI食品。

而且血糖在波動時,下降的血糖會被運送到細胞做為能量儲存,大部份被儲存為可怕的脂肪,最後協助血糖穩定的胰島素敏感度降低,導致長期高血糖(糖尿病)。

陳慧玲表示,當血糖的快速上升再下降會造成脂肪在體內快速囤積,肥胖不只是外觀上的不美觀,最重要的是會容易造成健康上的負擔(如心血管疾病等)。

陳慧玲建議,飲食中,苦瓜、桑葉、武薛葉與血糖調節的關係在國際研究期刊數目已超過上萬篇,使用的歷史紀錄相當悠久,可以多加攝取補充。1051217

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

婦聯會主委辜嚴倬雲接受媒體專訪,強調婦聯會的工作是照顧孤苦無依的百姓,且外界質疑的「勞軍捐」也不是政府稅收。對此,內政部今天(17日)表示,婦聯會的前身是中華婦女反共抗俄聯合會,之後登記為社會團體,接著又轉換為政治團體,1996年更名為中華民國婦女聯合會,中間的身分轉換業務和財務有延續性,婦聯會應提供勞軍捐資料,並對外說明收支情形。

辜嚴倬雲接受媒體專訪時表示,婦聯會發起捐款興建國軍眷舍,照顧孤苦無依、需要幫助的老百姓;至於外界質疑是拿政府的「勞軍捐」成立婦聯會,辜嚴倬雲也表示所謂「勞軍捐」是進出口商業同業公會的捐款,不是國家稅捐。

內政部發出新聞稿指出,婦聯會前身為中華婦女反共抗俄聯合會,於1948年間成立,登記為社會團體,1964年間更名為中華婦女反共聯合會,1990年間因動員戡亂時期人民團體法增訂政治團體專章,申請立案轉換為政治團體,1996年更名為強力推薦中華民國婦女聯合會。

內政部表示,中華婦女反共抗俄聯合會、中華婦女反共聯合會與婦聯會之業務及財務具有延續性,仍為同一組織之性質,所以婦聯會自應提供勞軍捐資料並主動對外清楚說明其收支情形。

內政部表示,樂見婦聯會主動說明內部狀況,未來也應該持續對外說明勞軍捐收支情形。內政部表示,婦聯會於17日補送資產負債表,內政部將於收到後,依政黨及政治團體財務申報要點規定,公開於機關網站上。

至於婦聯會是否為國民黨之附隨組織、其財產是否屬於不當黨產,內政部表示,這部分將由不當黨產處蜜月行理委員會依法調查認定與處理,內政部已配合該委員會調查需要,提供相關資料。

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